Wat is de juiste voeding?

Er is een groot individueel verschil in hoe mensen reageren op hetzelfde voedsel.
Als de ene persoon een ijsje eet is de insuline response mogelijk veel hoger dan bij iemand anders.
Bekijk de video voor het onderzoek.
De conclusie is dat het lastig is om algemene richtlijnen te geven, een individueel dieet op maat is de oplossing.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *